Lessons
レッスンについて
目的やライフスタイルに合わせて、
ぴったりのレッスンをお選びいただけます。
Personal
パーソナルレッスン
マシンピラティス（完全マンツーマン）
60分間の個別レッスンです。専門的技術とマシンによって、あなたの理想を叶えるオーダーメイドのレッスンを提供します。
姿勢、歪み、動きをチェックし、身体に合わせた最適なエクササイズをご提供いたします。
ご自身に合った内容で、最短で身体の変化を感じたい方におすすめです。
| 体験 60分お得なキャンペーン中! | 6,000円 |
|---|---|
| 単発1回 | 10,000円 |
| 月2回コース | 16,000円（8,000/1回） |
| 月4回コース | 31,000円（7,750/1回） |
| 月6回コース | 45,000円（7,500/1回） |
| 月1回コース※ご継続中の会員様限定のメンテナンスコース | 9,000円 |
Group
グループレッスン
少人数制のピラティス・ヨガ
最大6人までの少人数制のレッスンです。豊富なプログラムから、ご自身にぴったりのレッスンをお選びいただけます。
＊マシンはマンツーマンのみ使用いたします。
| 体験 50〜60分お得なキャンペーン中! | 2,000円 |
|---|---|
| 単発1回 | 3,500円 |
| 月2回コース | 5,500円（2,750/1回） |
| 月4回コース | 9,800円（2,450/1回） |
| 月6回コース | 13,500円（2,250/1回） |
選べるクラス
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やさしいピラティス 呼吸と体幹を意識し、無理なく整える。運動が久しぶりの方にも。 -
しっかりピラティス より動きのあるプログラムで、姿勢や体力をしっかり高めたい方へ。 -
自律神経を整えるヨガ ゆったりした呼吸と動きで、心身のバランスを整えるリラックス系。 -
柔軟性を高めるヨガ 硬くなった体をほぐし、しなやかさと可動域を広げていく。
