お客様の声

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股関節を中心に体側を伸ばしていくので、全身の血流が良くなったようでした。一週間の疲れが、夜のリラックスヨガで取れました。ヨガの後は、ストンと眠れます。

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土日の夜なので、グループレッスンも個別みたいな扱いとなりとてもお得な時間を過ごせました。特にふくらはぎの筋肉に刺激を与えるストレッチは、全身がポカポカしてきて、終わったあとは心地よい達成感もありました。リラックスにヘッドスパもして頂いて、とても気持ちよかったです。

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ヨガ初心者ですがゆっくりしたペースだったのでついていけました！身体がとてもすっきりしました。ありがとうございました。

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ヨガは何度も経験ありましたが、今日のヨガは今までと全く違い心も身体もリラックスできました。先生の優しい雰囲気はもちろん、特に下半身が最近調子悪かったので、レッスンの後大変軽く気持ちよく最高な気分でした。また機会があったら行きたいと思います。

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いつも丁寧にご指導いただき感謝してます。普段使わない身体部分にフォーカスした動きもあり、日頃気付かない自分の身体を見つめ直す良い機会であると感じています。先生の笑顔と優しい声で、ちょっときつい動きも頑張れました。ありがとうございます。

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初めてのレッスンでした。普段自分では意識していない筋肉を動かしたりほぐしたりすることで、終わったあとは心地よい疲労感でした。自分では意識しにくかった目線の位置や膝の向きなど直接先生から教えていただけるので、効果的な体の動かし方を体験することができました。

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初めての星★★のレッスン！始めはドキドキでしたが、IKURI先生の優しい笑顔と分かりやすいアドバイスのおかげで、一時間あっという間の楽しいレッスンでした。肩や腰回りが心地好い筋肉痛？です。また、よろしくお願いします。